blog tematyczno- życiowy

- ostrożnie z ziemniakami(należy ograniczyć ich spożywanie, to samo tyczy się frytek)

-eliminacja fast foodów oraz słodyczy

-rezygnacja z alkoholu , soków owocowych oraz napojów gazowanych

- w przypadku diety należy całkowicie zrezygnować ze spożywania białego pieczywa

- należy  uważa również z pizza 

- razowy chleb

- ciemna gorzka czekolada(należy  ograniczyć spożywanie białej i mlecznej czekolady  z racji faKtu, że zawierają duże ilości cukru). Z kolei ciemna czekolada zawiera duże ilości magnezu i  kakao, co oznacza, że jest zdrowa. 

- lampka czerwonego wina

- woda mineralna niegazowana. Uwaga mały odnośnik tekstiowy  dotyczący spożywania wody mineralnej . Należy zakupić wodę mineralną z napisem bez dodatków cukrów, słodzików, konserwantów, ewentualnie z nutką cytryny. Badania naukowe potwierdzają sam fakt, że  samo picie wody moneralnej z nutką cytryny pozwala schudnąć w dość szybkim tempie.

- herbaty zielone i ziolowe, można wspomóc się również  herbatkami  odchudzającymi

- zupy 

- mięso wołowe, drobiowe, ryby(polecany jest filet z kurczaka oraz rybki)

- jajka

- sałatki

- owoce i warzywa

Między tymi pojęciami są diametralne różnice , które chciałabym wam teraz przedstawić:

Inteligencja nie jest tym samym pojęciem co mądrość. 

Człowiek mądry dużo czyta, dużo wie, sporo przeżył. Posiada dużą wiedzę na wiele tematów. Często zdarza się, że osoby, które obcują ztaką osobą zauważają, że dana osoba z którą rozmawiają wie zbyt dużo. Człowiek mądry niekoniecznie musi być inteligentny.To że ktoś posiada dużą wiedzę na wiele tematów niekoniecznie musi oznaczać, że poradzi sobie w życiu kiedy przyjdą poważne problemy. 

Człowiek inteligentny nie musi być osobą oczytaną, dużo wiedząca. Może się zdarzyć tak, że osoba inteligentna nie bedzie miała zielonego pojęcia o  filozofii, psychologii. Będzie to dla niej zwykła magia , ale kiedy zostanie sama w lesie bez problemu poradzi sobie  bez niczyjej pomocy. Rozwiąże problem. trudną zagadkę  czyli krótko rzecz mówiąć bedzie myślała zanim coś zrobi i poradzi sobie bez niczyjej pomocy.

Mądra osoba:

- posiada dużą wiedzę na wiele tematów

- zna dużo pojęć  i  operuje dobrym słownictwem

- ma dużo  do powiedzenia na tematy życiowe

- często widzisz takie osoby z książkami i gazetami w rękach, widujesz w bibilotece , a także w księgarnii

- może się okazać, że  osoba mądra nie poradzi sobie  w trudnych sprawach z racji faktu, że nie zawsze mądrość idzie w połączeniu z inteligencją

Człowiek inteligentny:

- nie jest zależny od innych, sam potrafi sobie poradzić w życiu, nie panikuje kiedy musi zostać sam ze wszystkim

- nie musi dużo czytać, ale potrafi dobrze myśleć i rozumować

Przykłady dobrze rozwiniętej inteligencji u człowieka:

- człowiek zostaje sam w lesie. Nie panikuje, nie dzwoni w histerii tylko myśli rozumnie co zrobić, aby przetrwać. Potrafi sobie sam bez problemu poradzić.

- otrzymuje zestaw łamigłowek do rozwiązania, myśli sam i nie pyta innych o rozwiązanie

- bez problemu potrafi poradzić załamanemu koledze co zrobić w przypadku ciężkiej sytuacji.